Занятия по Стретчингу
Провожу занятия по направлению "Стретчинг"
Стретчинг - упражнения на растягивание, гибкость.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.
Для начала вы должны определиться, что именно вы хотите от занятий стретчингом:
- занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;
благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;
- упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;
- замедляется процесс старения в организме;
- способствуют сохранению эластичности мышц;
- снижается психическое напряжение;
- тело становится более гибким, а также улучшается осанка.
Также, если у кого есть цель сесть на "шпагат", то на занятиях Стретчинг вы можете осуществить эту цель.
График занятий:
четверг в 20:00, воскресенье в 14:00
Продолжительность - 1 час
Место проведения: г. Орехово-Зуево, ул. Стадионная д.2, Фитнес клуб "Атлант"
Стретчинг - упражнения на растягивание, гибкость.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.
Для начала вы должны определиться, что именно вы хотите от занятий стретчингом:
- занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;
благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;
- упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;
- замедляется процесс старения в организме;
- способствуют сохранению эластичности мышц;
- снижается психическое напряжение;
- тело становится более гибким, а также улучшается осанка.
Также, если у кого есть цель сесть на "шпагат", то на занятиях Стретчинг вы можете осуществить эту цель.
График занятий:
четверг в 20:00, воскресенье в 14:00
Продолжительность - 1 час
Место проведения: г. Орехово-Зуево, ул. Стадионная д.2, Фитнес клуб "Атлант"
| Цена: |
300 руб
|
| Город: |
Орехово-Зуево
|
| Тип: | Предлагаю |
| Автор: | Светлана | Все объявления автора |
| Дата: | 23.10.2017 11:47 |
| Номер: | 1591781 |
Сделать объявление:
Похожие объявления
Благоустройство территории. Услуги ландшафтного дизайна в Орехово-Зуево.
1 000 руб
31.05.2022
Весенняя обработка сада деревьев от болезней Орехово-Зуево
2 000 руб
02.04.2021
Откачка септиков, канализации, туалетов, выгребных ям в Орехово-Зуевском районе
1 000 руб
12.03.2019
Обработка от клопов, уничтожение клопов, избавиться от клопов
110 руб
01.05.2024
Страхование, купли-продажи, шиномонтаж, эвакуатор, ключи
500 руб
21.12.2020
Ремонт
2 000 руб
03.04.2018
Обработка от тараканов, избавиться от тараканов, уничтожение тараканов
100 руб
01.05.2024
Стиль это привелегия
3 000 руб
12.08.2020
Доставка пеноблоков и сухих смесей
Без цены
28.01.2017
Широкий список услуг по вскрытию замков от компании С1
Без цены
27.08.2018
Zumba kids
250 руб
20.09.2017
Утепление напыляемым пенополиуретаном
500 руб
14.08.2017
Договор с недвижимостью
3 000 руб
06.04.2017
Откачать канализацию, септик в Орехово-Зуевском районе
1 000 руб
12.03.2019
Удаление деревьев
500 руб
17.07.2019
Весенняя обработка участков против клещей Орехово-Зуево
2 500 руб
07.04.2021
Карта водителя для Тахографа
Без цены
19.06.2018
Кирпичные печи. Дома бани под ключ
Без цены
27.02.2018
Устраиваю на высокую долджность
3 000 руб
03.08.2020
Подготовка документов для участия в электронном аукционе по 44 ФЗ
2 900 руб
13.06.2017
Уборка любых помещений
1 000 руб
19.04.2019
Ремонт под ключ
2 000 руб
27.05.2019
Услуги по уходу за пожилыми людьми
Без цены
12.10.2017
Уборка могил
1 000 руб
12.05.2021
Недвижимость. АВТО
700 руб
10.10.2018
Ремонт квартир и дач
Без цены
10.02.2017
Монтаж оконных конструкций
35 000 руб
18.09.2017
Услуги домработницы
Без цены
16.11.2020
Ремонт швейных машин , оверлоков у вас на дому
700 руб
26.06.2017
Ул Козлова д 23б г Орехово Зуево московской области
20 000 руб
15.07.2018
Отзывы и комментарии
Автор объявления не уведомляется о комментариях. Если хотите послать сообщение непосредственно автору объявления нажмите на кнопку "Написать сообщение" выше.
|
|
|
|
|
|
|
|
Есть свободное место!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Наша компания профессионально занимается посевом газонов от А до Я, и если вы сейчас заняты этим вопросом, то мы готовы вам помочь и осущест...